Hai teman-teman semuanya,
Jadi beberapa waktu yang lalu aku buat Live di Instagram bareng salah satu temen aku yaitu Lovita tentang Love Language. Disini aku akan bahas lagi yang berkaitan dengan Love Language tapi dari perspektif aku pribadi.

Buat yang kemarin belum sempat nonton Live IGnya boleh dicek di IGTV aku ya, disitu aku sama Lovita jelasin juga teorinya gimana dan dari siapa. Disini aku bakalan jelasin lebih singkat (tujuannya supaya kalian nonton IGTV aku hehehe :p).

Baiq teman-teman semuanya, jadi ada 5 Love Languange nih
1. Physical Touch
2. Act of Service
3. Receiving Gift
4. Quality Time
5. Words of Affirmation

Biasanya kalau pacaran tuh sering ya ngerasa nggak disayang karena si doi mungkin nggak mengungkapkan cintanya seperti gimana yang kita mau. Ada yang doinya cuek bebek nggak pernah ngomong yang sweet-sweet, ada yang doinya menurut kita nggak pernah ngeluangin waktu, ada yang doinya nggak suka dirangkul-rangkul di tempat umum, ada yang doinya suka ngasih-ngasih barang tapi abis itu ngilang aja tergulung ombak. Akupun juga pernah merasakannya dan akupun juga pernah struggle untuk memahaminya, tapi setelah paham kalau ada macem-macem Love Languange jadi menemukan titik terang.

Kalau menurut aku pribadi, dalam suatu hubungan itu memang harus ngelihat ke dua belah pihak ya nggak bisa cuma ngelihat ke salah satu aja. Ketika kita menjalin hubungan dengan orang lain (dalam konteks hubungan romantis), kan ada dua orang yang berpartisipasi di dalamnya. Kalau misalnya pasangan itu beda tipe sama kita itu adalah hal yang wajar karena toh setiap manusia memang dilahirkan berbeda satu dengan yang lainnya. Untuk memahami Love Language pasangan, pastinya butuh proses. Prosesnya itu mencakup observasi dan setelahnya accepting. Observasi itu kita amati pasangan kita tuh berdasarkan perilakunya ke kita, senang melakukan apa. Biasanya dia merasa sudah mengungkapkan cinta itu dengan apa, biasanya dia merasa dicintai itu kalau kita gimana. Setelah kita tau kita jadi paham apakah caranya sama atau berbeda. Kalau ternyata cara dia mencintai dan merasa dicintai itu berbeda dengan kita, ya pelan-pelan kita terima.

Selain itu, ada juga yang namanya Komunikasi dan Kompromi. 

Kalau memang dirasa ada yang mengganjal dan membuat kita merasa nggak nyaman, gimana pasangan bisa tahu dan memahaminya kalau nggak dikomunikasikan? Ya memang sih kepekaan itu harus ada, tapi level kepekaan masing-masing orang itu kan berbeda juga. Ada yang dianya di level 1 tapi pasangannya di level 3, nah berarti kan butuh untuk dibuat level tengahnya. Caranya? Dikomunikasiin, setelahnya dikompromikan, dicari jalan tengahnya.

Aku pribadi nggak menampik kalau kode-kode ke pasangan itu masih aku lakukan kadang apalagi kalau lagi dalam kondisi mood yang kurang baik (tapi nggak sampai sekarang ya karena sekarang nggak ada pasangan, lol). Based on experience, setelah aku menerapkan komunikasi yang lebih baik ya hasilnya jadi lebih baik juga. Jadi lebih nggak kompleks dan suatu masalah jadi lebih cepat terselesaikan dibandingkan dengan yang pakai kode-kode.

Tapi jangan mentang-mentang mau dikomunikasiin semuanya terus jadi ngomongnya teriak-teriak karena ngerasa "Ini kan aku bilang sama kamu, aku komunikasiin sama kamu". Menurut DeVito (2011) komunikasi yang efektif itu  mencakup 5 faktor yaitu keterbukaan (openness), empati (empathy), sikap mendukung (supportiveness), sikap positif (positiveness), dan kesetaraan (equality). Jadi baiknya mengkomunikasikannya pada waktu yang tepat dimana keduanya lagi sama-sama rileks dan bisa diajak ngobrol terbuka tanpa pakai urat.

Jadi daripada kita menerka-nerka "Pasanganku ini kenapa sih dia kok begini?! Kok begitu?! Dia nggak cinta ya sama aku?!" coba yuk diperhatiin kali aja memang Love Languagenya berbeda sama kita bukan nggak cinta. Kalau memang berbeda ya yuk kita coba cari jalan tengahnya gimana supaya dua-duanya sama-sama ngerasa dicintai. Jangan keburu negative thinking dulu guys  hehehehe


Salam sayang,
Andrea

Hai teman-teman semuanya,
di postingan kali ini aku pengen berbagi tentang sedikit pengalaman aku di dunia percintaan mumpung lagi ngebahas cinta-cintaan.

Sudah beberapa bulan ini aku memang sedang sendiri dan memang semenjak sendiri aku sangat mengurangi pembahasan cinta-cintaan di berbagai media sosial. Sampai akhirnya sekarang aku memberanikan diri buat nulis lagi tentang cinta-cinta. Aku nggak mau bahas ceritaku yang lebih detilnya seperti apa karena menurut aku itu nggak terlalu penting, tapi aku ingin share beberapa hal yang aku pelajari beberapa bulan ini.

Aku belajar bahwa ketika kita ingin memulai suatu hubungan yang baru, baiknya kita juga siap dengan segala hal yang baru. Bagaimanapun masa lalu kita, kegagalan yang pernah kita alami, berbagai perasaan yang ada (sakit, bersalah, maupun yang belum selesai), baiknya sudah dituntaskan terlebih dahulu. Kenapa? Karena itu semua akan sangat berdampak pada hubungan baru yang nantinya akan dijalani.

Contohnya:
Pertama, ketika dulu pernah dikhianati. Cenderung ada rasa takut dan tidak aman yang menyebabkan ke pasangan yang baru menjadi protektif.

Kedua, ketika dulu pernah terlalu dituntut. Cenderung ada rasa risih ketika diminta untuk melakukan sesuatu oleh pasangan yang baru.

Hal yang perlu diingat selalu teman-teman yang sampai sekarang juga masih terus aku latih, adalah bahwa setiap hubungan itu berbeda satu dengan yang lainnya. Ketika kita memulai hubungan yang baru ya kita memulai dari awal, karena kita menjalaninya dengan orang yang berbeda. Definisi berbeda ini sudah jelas beda kepribadian, beda latar belakang, beda orientasi ke depannya.

Sebenarnya wajar untuk memiliki trauma terhadap pengalaman buruk, tapi kita semua menginginkan suatu hubungan yang sehat bukan? Hubungan yang sehat dibangun oleh dua orang yang siap, siap untuk menerima, siap untuk berbagi senang dan sedih, siap dengan segala konsekuensi barunya.

Aku juga belajar bahwa sebelum kita memulai hubungan, baiknya kita kokoh dulu dengan diri kita sendiri. Jadi meskipun nantinya sudah punya pasangan, kita juga bisa tetap menjadi diri kita sendiri dan berdiri sendiri. Hadirnya pasangan merupakan pelengkap dalam hidup kita yang membantu kita menjadi lebih baik. Tapi basicnya tetep pada diri kita sendiri.

Ada 1 teori yang selalu inget, yaitu teori perkembangan psikososial Erikson. Di tahap 5 ada Identity vs Role Confusion dan tahap 6 ada Intimacy vs Isolation. Jadi seorang yang sudah cukup kuat mengenali dirinya akan lebih mudah menjalin hubungan yang lebih intim dengan orang lain dan juga berkomitmen. Inilah yang aku pegang saat ini.

Ada orang yang beranggapan "Aku nggak bisa sendiri". Tidak apa-apa jika kita merasa demikian, tidak salah. Tapi itu adalah perasaan, yang mana pasti ada sebabnya juga kan mengapa kita merasa demikian dan bisa jadi itu adalah efek dari pengalaman kita sebelumnya bukan karena kita nggak bisa sendiri. Manusia memang merupakan makhluk sosial, tapi bukan berarti kita tidak bisa sendiri dalam artian tanpa pasangan. Memang menyenangkan punya orang lain dengan keterikatan emosi dan fisik yang kuat, apalagi ada komitmen. Tapi orang-orang di lingkungan sekitar kita yang bukan berperan sebagai pasangan juga bisa kok memberikan rasa "teduh". That happiness is not always come from other people dan if we cannot find it in other people we can always find it in ourselves. Bagi yang extrovert, outsiders give you more energy tapi bukan berarti kalian nggak bisa happy dengan diri kalian sendiri.

Bagi aku, memutuskan untuk pada akhirnya sendiri bukan hal yang mudah. Memang cukup menuntut kesabaran dan usaha, semuanya perlu proses dan pembiasaan. Tidak apa-apa jika tidak buru-buru, semoga kita semua selalu diberikan yang terbaik karena sudah mengusahakan yang terbaik:)

Salam sayang,
Andrea